Μπορώ να χάσω κιλά πίνοντας παγωμένο νερό;

Ως θερμίδα ορίζεται η ενέργεια που απαιτείται για να ανεβάσουμε τη θερμοκρασία 1 γρ. νερού κατά 1ºC. Και 1 γρ. νερού ισοδυναμεί με 1 ml.

Επομένως, αν πιείτε 500 ml παγωμένου νερού (στους 0°C) ο οργανισμός σας πρέπει να καταναλώσει 18,5 θερμίδες για να το φέρει σε θερμοκρασία σώματος (37°C). Ουσιαστικά, δηλαδή, θα κάψετε την ενέργεια που έχετε πάρει από μισό κρακεράκι – το μόνο που θα πετύχετε είναι να πονέσει ο λαιμός σας!