




Εκπέμπουμε απο Θεσσαλονίκη...
Συγκεκριμένα, αναφέρθηκε για τη θέση του τερματοφύλακα στο αντιπροσωπευτικό μας συγκρότημα, κάνοντας λόγο για την "κατάρα" που έχει αφήσει ο Αντώνης Νικοπολίδης από την ημέρα που αποχώρησε.
Ξεκινώντας, κάνει μια σύγκριση ανάμεσα στον Κώστα Χαλκιά και τον Αντώνη Νικοπολίδη: "Πάντα ο Χαλκιάς ήταν στην σκιά του Νικοπολίδη, ο οποίος εκμεταλλευόταν την αγωνιστική αστάθεια του κερδίζοντας έτσι πάντα μια θέση βασικού σε Παναθηναϊκό και Εθνική Ελλάδας", αναφέρει και έπειτα βάζει στο κόλπο και τον Τζόρβα. "Ο Τζόρβας λόγω του σκληρού ανταγωνισμού έφυγε από την ομάδα, όπως και ο Χαλκιάς, για να επιστρέψει λίγα χρόνια αργότερα, όταν ο Νικοπολίδης "πρόδωσε" τους πράσινους για να πάει στον αιώνιο αντίπαλο".
Ολοκληρώνοντας, το αφιέρωμα αναφέρει πως Χαλκιάς και Τζόρβας θα αναμετρηθούν μεταξύ τους για το ποιος θα κερδίσει την εμπιστοσύνη του Ότο Ρεχάγκελ.
gavros.gr
Το πρώτο κύμα των PSP Essentials περιλαμβάνει 20 τίτλους– ενώ ακόμη περισσότερα παιχνίδια θα κυκλοφορούν κάθε τρεις μήνες.
Οι τίτλοι που κυκλοφορούν τον Ιούνιο είναι οι:
• Daxter™ (platform)
• Everybody’s Golf™ (sport)
• LocoRoco™(platform)
• Medievil Resurrection (action/adventure)
• Pursuit Force™ (action)
• Ratchet & Clank®: Size Matters™ (platform)
• Secret Agent Clank™ (platform)
• WipEout®Pulse(racing)
• Patapon™2 (puzzle)
• Buzz!® Master Quiz (quiz)
• EA SPORTS™ FIFA 09 (sport)
• Fight Night Round 3 (sport)
• Sims™2 (simulation)
• Harry Potter and the Goblet of Fire™ (adventure/platform)
• Burnout™Legends (racing)
• Ben 10 Alien Force™ (action)
• NARUTO: Ultimate Ninja Heroes 2 (action)
• Cloudy with a Chance of Meatballs™ (action)
• F1 2009™ (racing)
• Spongebob Yellow Avenger (platform)
http://playstation.joystiq.com/2010/05/14/sony-europe-launches-psp-essentials-budget-line/
Α. Η κοιλιά σου αγαπά: τους καρπούς του δάσους
Blueberries, cranberries και bilberries τα λένε οι ξένοι, εμείς τα ξέρουμε σαν μοβ και κοκκινωπά φρουτάκια του δάσους πλέον θα βρεις σε πολλά μανάβικα! Πρόσφατη έρευνα συνδέει σαφώς την κατανάλωση των φρούτων αυτών με τη μείωση του κοιλιακού λίπους και εμείς δεν έχουμε κανένα λόγο να την αμφισβητήσουμε.
Αλλά πρέπει να πεις όχι στο αλκοόλ: το καλοκαίρι αποτελεί την εποχή που συνηθίζουμε να πίνουμε και ένα ποτηράκι παραπάνω. Τα φρούτα του δάσους αποτελούν τη βάση σε πολλά δροσιστικά κοκτέιλ όπως ο χυμός κράνμπερι στο κοκτέιλ κοσμοπόλιταν. Έλα όμως που στη χρήση τους αυτή, τα φρούτα δεν διώχνουν την κοιλίτσα αλλά το αντίθετο. Όσο πιο πολύ ενδίδεις στο αλκοόλ, τόσο βοηθάς το λίπος στην περιοχή της κοιλιάς ν' αυξηθεί.
Β. Η κοιλιά σου αγαπά: τα σπαράγγια
Tα σπαράγγια αποτελούν ένα παρεξηγημένο στην Ελλάδα αλλά νόστιμο λαχανικό που δρα σαν φυσικό διουρητικό. Πάρε το τρυφερό κάτω μέρος από τα σπαράγγια και φτιάξε ένα ωραίο αφέψημα με νερό. Εναλλακτικά κατανάλωσέ τα ψητά!
Αλλά πρέπει να πεις όχι στη σος σόγιας: η συχνή κατανάλωση σόγια σος είναι πιθανό να ευθύνεται για την κατακράτηση υγρών που βιώνεις και που δεν σου επιτρέπουν να σταθείς με καμάρι με το μπικίνι σου στις πλαζ. Αυτό συμβαίνει γιατί οι συνηθισμένες σάλτσες σόγιας έχουν μεγάλη περιεκτικότητα σε αλάτι και ενισχυτικά γεύσης που περιέχουν νάτριο.
Γ. Η κοιλιά σου αγαπά: το σολομό
Ο σολομός όπως και όλες οι τροφές που είναι πλούσιες σε Ω-3 λιπαρά βοηθούν στην διαδικασία της πέψης γρηγορότερα και πιο εύκολα.
Αλλά πρέπει να πεις όχι στις τυποποιημένες σούπες από κονσέρβα: οι τυποποιημένες έτοιμες σούπες, μπορεί να σε ξελασπώνουν στο τι να ετοιμάσεις για να φας καθημερινά αλλά η υψηλή περιεκτικότητά τους σε νάτριο θα επιτείνει την κατακράτηση υγρών στο σώμα σου, κάνοντας την κοιλίτσα σου να δείχνει έτοιμη να εκραγεί.
Δ. Η κοιλιά σου αγαπά: το καρπούζι
Το κατ' εξοχήν φρούτο του καλοκαιριού, το καρπούζι, σε ξεδιψάει και ταυτόχρονα ικανοποιεί την όρεξη για κάτι γλυκό. Το καρπούζι έχει ελάχιστες θερμίδες αφού στο μεγαλύτερο ποσοστό του είναι νερό ικανοποιώντας παράλληλα την αχόρταγη όρεξη μετά από ώρες κολύμβησης στη θάλασσα.
Αλλά πρέπει να πεις όχι στο ποπ κορν: την επόμενη φοράς που θα επισκεφτείς κάποιο θερινό σινεμά, απόφυγε το ποπ κορν. Μπορεί να είναι πλούσιο σε φυτικές ίνες αλλά τα αυξημένα φυσικά σάκχαρα και το υπερβολικό αλάτι με το οποίο το φορτώνουμε θα κάνει την κοιλίτσα σου να δείχνει φουσκωμένη.
Ε. Η κοιλιά σου αγαπά: τα εσπεριδοειδή
Θέλεις να πετύχεις φυσική αποτοξίνωση και να βοηθήσεις την διαδικασία της πέψης; Στύψε λίγο λεμόνι στο νεράκι που ετοιμάζεσαι να πιεις και θα τα καταφέρεις.
Αλλά πρέπει να πεις όχι στα αποξηραμένα φρούτα: μπορεί να διατηρούν πολλά από τα θρεπτικά στοιχεία των φρέσκων φρούτων, αλλά δυστυχώς η διαδικασία ξήρανσης ενός φρούτου αλλάζει τη δομική μορφή των πρωτεϊνών που περιέχονται σε αυτά, καθιστώντας την απορρόφηση και χρήση τους από τον οργανισμό δυσκολότερη. Με απλά λόγια, τα αποξηραμένα φρούτα πέφτουν σαν βαριά κοτρόνα στο στομάχι και περνούν ώρες μέχρι να διασπαστούν, κάνοντας την πέψη δυσκολότερη.
womenonly
Τα προβλήματα ομαλής υδροδότησης θα σημειωθούν στην περιοχή που περικλείεται από τις οδούς Ιφιγενείας, Θερμοπυλών, Μακρυγιάννη, Χάνι Γραβιάς, Ναυάρχου Βότση και Νικομηδείας.
Σύμφωνα με ανακοίνωση της ΕΥΑΘ, αύριο - από τις 7 το πρωί μέχρι και τις 2 το μεσημέρι - θα υπάρξει, επίσης, διακοπή υδροδότησης στην περιοχή του δήμου Σταυρούπολης, που περικλείεται από τις οδούς Ιατρού Γωγούση, 28ης Οκτωβρίου και Τριποτάμου, λόγω σύνδεσης νέου αγωγού επί της οδού Ιατρού Γωγούση.
«Η Λένα πραγματικά με εντυπωσίασε με την απλότητά της και την εγκαρδιότητά της. Αποτελεί ένα εξαιρετικό παράδειγμα των νέων της Γερμανίας», τόνισε η Μέρκελ.
Η 19χρονη Λένα κέρδισε χθες, Σάββατο, το βράδυ το διαγωνισμό της Γιουροβίζιον 2010 με το τραγούδι της «Satellite» και αναμένεται να επιστρέψει αργότερα σήμερα στη γενέτειρά της το Ανόβερο.
Η Λένα σημειώνει ήδη μεγάλη επιτυχία στη Γερμανία. Η νεαρή τραγουδίστρια μέσα σε λίγες εβδομάδες έγινε είδωλο στη χώρα της.
Αντίστοιχα ο ετήσιος προϋπολογισμός για την πρωτοβάθμια και τη δευτεροβάθμια εκπαίδευση ανέρχονται στα 50 δισ. δολάρια, με το κόστος όμως του κάθε μαθητή να κυμαίνεται στα 7.440 δολάρια, εφόσον οι μαθητές συνολικά είναι σαφώς πολύ περισσότεροι από τους κρατούμενους. Το παράδοξο παζλ συμπληρώνεται από το «ξαλάφρωμα» των φυλακών, ένα πρόγραμμα που τρέχει παράλληλα με την επέκταση, καθώς η Καλιφόρνια επιχειρεί να μειώσει το έλλειμμα και να απαλλάξει το σωφρονιστικό της σύστημα -το μεγαλύτερο στις ΗΠΑ- από τον υπερβολικό αριθμό τροφίμων που το επιβαρύνουν.
Στα πλαίσια της αποσυμφόρησης, θα πρέπει μέχρι το 2012 να έχουν αποφυλακιστεί υπό όρους περί τις 55.000 κρατούμενοι, προκειμένου να εξοικονομηθούν έως και 906 εκατ. δολάρια ετησίως.
3.5 κούπες ολικής άλεσης αλεύρι
300 γραμμάρια συκώτι βοδινό
3 ολόκληρα αυγά
1 κουτάλι σούπας λάδι ελιάς
8 κουτάλια σούπας βούτυρο (προαιρετικά)
Ρίξτε το συκώτι στο μπλέντερ και ανακατέψτε μέχρι να γίνει πουρές. Προσθέστε τα αυγά και ανακατέψτε για ένα λεπτό. Βάλτε το αλεύρι σε ένα μεγάλο δοχείο(κούπα) και αφήστε ένα κενό στο κέντρο. Αδειάστε το μίγμα συκωτιού και αυγών προσθέτοντας και το λάδι. Ανακατέψτε καλά μέχρι να ενωθούν τα υλικά. Ζυμώστε καλά για τουλάχιστον 5 λεπτά ή μέχρι η ζύμη να γίνει ομαλή και λαμπερή. Τυλίξτε τη ζύμη σε πλαστικό, και αφήστε την στο ψυγείο για τουλάχιστον 1 ώρα, όχι όμως παραπάνω από 2 ημέρες. Όταν είσαστε έτοιμοι να κάνετε τα ζυμαρικά, χωρίστε τη ζύμη σε 8 ίσες μερίδες, δίνοντας το επιθυμητό σχήμα με τα χέρια ή με τη μηχανή ζυμαρικών. Μαγειρέψτε βράζοντάς τα σε νερό. Για λεπτά Noodles, χρειάζονται περίπου 10 λεπτά, για παχύτερα Noodles χρειάζονται λίγο παραπάνω από 10 λεπτά. Προσθέστε ένα κουτάλι της σούπας βούτυρο ανά μερίδα, εάν χρειάζεται. Αντί για βούτυρο, μπορείτε να προσθέσετε ένα κουτάλι λάδι ελιάς.
Προσθέστε λεπτά τεμαχισμένα φρέσκα λαχανικά, όπως καρότα, κολοκύθια, μπρόκολο, γλυκές πατάτες. Επίσης, μπορείτε να προσθέσετε cottage cheese με λίγα λιπαρά ή γιαούρτι.
Τα πρώτα 1000 εισιτήρια κοστίζουν 30 Ευρώ.
Τα επόμενα 4000 εισιτήρια θα κοστίζουν 35 Ευρώ.
Μετά την εξάντλησή τους το γενικής εισόδου θα κοστίζει 40 Ευρώ.
Το εισιτήριο στο ταμείο την ημέρα της συναυλίας θα κοστίζει 45 Ευρώ.
Για την Αθήνα (TerraVibe Park – 11/09) οι τιμές έχουν ως εξής:
Τα πρώτα 1000 εισιτήρια κοστίζουν 30 Ευρώ.
Τα επόμενα 4000 εισιτήρια θα κοστίζουν 35 Ευρώ.
Μετά την εξάντλησή τους τα εισιτήρια θα κοστίζουν 40 Ευρώ.
Το εισιτήριο για τον ειδικά διαμορφωμένο χώρο μπροστά στη σκηνή (Pitch A) κοστίζει 60 Ευρώ.
Το εισιτήριο της διακεκριμένης θέσης κοστίζει 60 Ευρώ.
Το εισιτήριο στο ταμείο την ημέρα της συναυλίας θα κοστίζει 45 Ευρώ.
Η προπώληση των εισιτηρίων έχει ξεκινήσει στα Ticket House Αθήνας, (Πανεπιστημίου 42 - εντός της στοάς, τηλ: 210 3608 366) και Θεσσαλονίκης (Μητροπόλεως 102, τηλ: 2310 264880). Στο internet μέσα από τα www.ticketpro.gr και www.tickethouse.gr.
Την πιο δύσκολη αποστολή θα έχουν οι επικεφαλής του φεστιβάλ Glastonbury που φέτος γιορτάζει τα 40 του χρόνια. Οι U2 θα ήταν headliners στην pyramid stage και πλέον οι διοργανωτές αναζητούν το μεγάλο όνομα που θα τους αντικαταστήσει. Η ιδανικότερη περίπτωση ακούει στο όνομα «Rolling Stones», μιας και μαζί με τους U2 είναι τα μόνα μεγάλα συγκροτήματα που δεν έχουν περάσει από το Glastonbury. Όμως εξετάζονται και «λιγότερο τρανταχτές» επιλογές όπως οι Coldplay, οι Kings Of Leon, οι Led Zeppelin, o Sir Paul McCartney, o Jay-Z, ο Dizzee Rascal και … η Kylie Minogue.
Θυμίζουμε ότι ο Bono αναρρώνει μετά την επέμβαση στην πλάτη του, στην οποία υποβλήθηκε πρόσφατα στο Μόναχο. Ο αγαπημένος τραγουδιστής τραυματίστηκε στη διάρκεια πρόβας ενόψει της συνέχισης της περιοδείας του συγκροτήματος στην Βόρεια Αμερική.
e-radio
Τη βίβλο, θα συνοδεύει η γενική διευθύντρια της Κρατικής Βιβλιοθήκης του Βερολίνου, Μπάρμπαρα Σνάϊτερ- Κεμφ και θα μεταφερθεί σε μία ειδική θήκη, που θα τοποθετηθεί σε κάθισμα και όχι στον χώρο των εμπορευμάτων.
Το βιβλίο το οποίο έχει τυπωθεί σε μεμβράνη και εξακολουθεί να βρίσκεται σε εξαιρετική κατάσταση, δεν έχει βγει ποτέ εκτός Γερμανίας και εκτέθηκε μόνο μία φορά στην Κρατική Βιβλιοθήκη, από τότε που επανασυστάθηκε μετά από το Β’ Παγκόσμιο Πόλεμο.
Η βίβλος του Γουτεμβέργιου θα αποτελέσει μέρος της έκθεσης θησαυρών της UNESCO, με την επωνυμία «100 επιλεγμένα αντικείμενα της μνήμης του κόσμου».
Τόσο η Κορέα όσο και η Γερμανία διεκδικούν τον τίτλο του εφευρέτη της τυπογραφίας και το 2005, στην έκθεση βιβλίου της Φραγκφούρτης, η Κορέα παρουσίασε το Τζικτζί Σιμτσέ Γιοτζεόλ, το ιερό βιβλίο που είχαν τυπώσει βουδιστές μοναχοί το 1377, και το οποίο βρίσκεται στην Εθνική Βιβλιοθήκη της Γαλλίας και θεωρείται ως το παλαιότερο τυπωμένο βιβλίο.
Ο Γουτεμβέργιος, προφανώς δεν ήταν ενήμερος για αυτό, όταν, 75 χρόνια αργότερα, δημιούργησε τη δική του τεχνολογία, με την οποία τύπωσε 180 αντίτυπα της βίβλου.
Χρειάστηκε τρία χρόνια για το καθένα με τα περισσότερα να τυπώνονται σε χαρτί εκτός από 30 για τα οποία, πλούσιοι πελάτες ζήτησαν η εκτύπωση να γίνει σε μεμβράνη.
Από τις 180 βίβλους του Γουτεμβέργιου με τις συνολικά 1282 σελίδες, 49 εξακολουθούν να υπάρχουν.
Τη συσκευασία της βίβλου που θα ταξιδεύσει έχει αναλάβει μία ειδική εταιρεία, η οποία θα τη μεταφέρει στο αεροδρόμιο σε ειδικό φορτηγό που απορροφά τους κραδασμούς.
Το βιβλίο θα ασφαλιστεί για 25 εκ. ευρώ και θα φυλάσσεται καθ’ όλη τη διάρκεια του ταξιδιού, από «ειδικούς που μεταφέρουν εκατοντάδες πολύτιμα έργα τέχνης κάθε μέρα», όπως είπε ο Έεφ Ονεργκάουφ, επικεφαλής του τμήματος χειρογράφων της βιβλιοθήκης του Βερολίνου.
Στη Σεούλ, δεν θα μπορεί να το αγγίζει κανείς. Η βίβλος θα είναι σε μία γυάλινη θήκη με τη θερμοκρασία, την υγρασία και το φωτισμό να έχουν οριστεί σύμφωνα με τις διεθνείς προδιαγραφές συντήρησης. Η θερμοκρασία θα είναι μεταξύ 18 και 23 βαθμών Κελσίου.
«Το φως και ο αέρας καταστρέφουν τα παλαιά βιβλία και αυτός είναι ο λόγος που δεν μπορούμε να εκθέτουμε αυτό το βιβλίο μονίμως στο Βερολίνο», είπε η Σνάϊντερ-Κεμφ.
Στο Βερολίνο, οι ακαδημαϊκοί που θέλουν να το δουν, πρέπει να υποβάλλουν αίτηση και να επικαλούνται σοβαρό λόγο.