Ο ιδρώτας αποτελείται κατά 99% από νερό, ενώ περιέχει και μεταλλικά άλατα σε ποσοστό 5% προερχόμενα κυρίως από χλωριούχο νάτριο. Είτε προκαλείται εξαιτίας της ζέστης είτε λόγω συναισθηματικής φόρτισης, η αλμυρή γεύση του οφείλεται σε αυτή την ουσία.Τα μεταλλικά άλατα δεν έχουν κάποια ιδιαίτερη επίδραση στον οργανισμό καθώς η βασική λειτουργία του ιδρώτα είναι να δροσίζει το δέρμα. Ταυτόχρονα συμβάλλει στη ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος.
Η απώλεια άλατος μέσω υπερβολικής εφίδρωσης εγκυμονεί κινδύνους για τον οργανισμό. Γι’ αυτό συνιστάται σε όσους ταξιδεύουν προς ζεστές χώρες να καταναλώνουν παστίλιες άλατος. Με αυτόν τον τρόπο αναπληρώνουν τις απώλειες που οφείλονται στην υπερβολική εφίδρωση. Τέλος, στην περίπτωση αφυδάτωσης χορηγείται ένα υγρό πλούσιο σε μεταλλικά άλατα.
focus
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου